Thank you!
We will contact you shortly.
Ви можете довіритися нам
Не ігноруйте свої відчуття — кожен ваш стан важливий і заслуговує на увагу. Ми готові підтримати вас і допомогти знайти баланс.
You can trust us
Don’t ignore your feelings — every emotional state matters and deserves attention. We’re here to support you and help you find balance.
Apathy and Lack of Motivation
When everything feels dull and the motivation to act disappears. Losing interest in familiar things can be a sign that it’s time to pause and reconnect with yourself.
We will help you regain interest in life, rediscover sources of motivation, and restore a sense of meaning in what you do. By integrating various therapeutic methods, we’ll find the approach that works best for you.
Mood Swings and Emotional Exhaustion
If you often experience mood swings, struggle to manage your emotions, or feel emotionally drained, it may be a sign that you need support.
We will help you learn to recognize your emotional states and apply techniques that reduce emotional tension, allowing you to find stability and harmony in your daily life.
Challenges in Close Relationships
Relationships with family, partners, or friends can become a source of stress when misunderstandings, conflicts, or emotional distance arise.
We will help you rebuild connection, learn to resolve conflicts constructively, and establish open and honest communication.
Book your first free consultation
Запишіться на першу безкоштовну консультацію
Our Services and Methods of Work
Oksana Shamshurina
An experienced business coach and psychologist with over 20 years of practice. She will guide you on your path toward inner growth, harmony, and achieving your goals.
Oksana applies a combination of three powerful approaches:
● Cognitive Behavioral Therapy (CBT) — an effective method for addressing anxiety, depression, and negative thought patterns.
● Coaching — support in identifying and achieving life goals, along with structured action planning.
Yana Shamshurina
A certified psychologist with experience in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Yana specializes in supporting clients dealing with stress, anxiety, and depression, using evidence-based methods to promote emotional balance and meaningful change.
Methods used by Yana:
● Cognitive Behavioral Therapy (CBT) — supporting clients in transforming negative thought patterns and behaviors.
● Individualized Approach — developing solutions tailored to each client's unique needs.
Rediscover harmony and explore new possibilities with Yana.
Шамшурна Оксана
Досвідчений бізнес-коуч та психолог із понад 20-річним досвідом.Вона допоможе вам на шляху до внутрішнього зростання, гармонії та досягнення ваших цілей.
Оксана використовує комбінацію трьох потужних підходів:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — ефективний метод для роботи з тривогою, депресією та негативними переконаннями.● Психоаналіз — глибоке дослідження внутрішніх причин, які можуть заважати розвитку та спокою.● Коучинг — допомога у визначенні та досягненні життєвих цілей, розробка планів дій.
Шамшурина Яна
Сертифікований психолог із досвідом роботи в когнітивно-поведінковій терапії (КПТ). Яна спеціалізується на підтримці клієнтів у боротьбі зі стресом, тривожністю та депресією, використовуючи перевірені методи для досягнення емоційної рівноваги та змін у житті.
Методи, які застосовує Яна:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — допомога у зміні негативного мислення та поведінки.● Індивідуальний підхід — розробка рішень, які відповідають потребам кожного клієнта.
Відновіть гармонію та знайдіть нові можливості разом із Яною.
What Our Clients Say About Us
In accordance with our privacy policy, we do not publish the names of clients who leave reviews.
However, each testimonial reflects the real experiences of individuals we’ve supported on their journey to harmony and inner peace.
FAQ
Frequently Asked Questions
How can I book a consultation?
You can book a consultation through our website by filling out the initial assessment form, or by calling the number listed on our "Contact" page. Our specialists will get in touch with you to confirm the details.
Do you offer a free initial consultation?
Yes, we offer a free initial consultation during which we identify the challenges you’re facing and match you with the specialist best suited to your needs.
What is a psychological consultation like?
Consultations take place either in person or online. Our specialists use a variety of methods, including Cognitive Behavioral Therapy and psychoanalysis, to help you understand the root of your concerns and explore effective solutions.
What methods do you use in your practice?
We use Cognitive Behavioral Therapy (CBT), psychoanalysis, coaching, and other modern approaches tailored to your specific needs. Each client receives an individualized plan to ensure the most effective results.
How long does therapy take?
The duration of therapy depends on your specific situation. Most of our clients begin to feel relief after just a few sessions, but deeper, long-term progress typically requires several months of ongoing work.