Thank you!
We will contact you shortly.
Ви можете довіритися нам
Не ігноруйте свої відчуття — кожен ваш стан важливий і заслуговує на увагу. Ми готові підтримати вас і допомогти знайти баланс.
Вы можете нам доверять
Не игнорируйте свои чувства — каждое ваше состояние важно и заслуживает внимания. Мы готовы поддержать вас и помочь найти баланс.
Апатия и отсутствие мотивации
Когда всё кажется неинтересным, а желание действовать пропадает. Потеря интереса к привычным делам может стать сигналом, что пора остановиться и вернуться к себе.
Мы поможем вам восстановить интерес к жизни, найти источники мотивации и вернуть ощущение значимости ваших дел. Через интеграцию различных методов мы подберём подход, который будет работать именно для вас.
Перепады настроения и эмоциональное выгорание
Если вы часто испытываете перепады настроения, с трудом справляетесь с эмоциями или чувствуете эмоциональное выгорание, это может быть сигналом, что вам нужна помощь.
Мы поможем вам научиться распознавать эмоциональные состояния и использовать методы, которые позволяют снизить эмоциональное напряжение, находить стабильность и гармонию в каждом дне.
Трудности в отношениях с близкими
Отношения с семьей, партнерами или друзьями могут стать источником стресса, когда возникают недопонимания, конфликты или эмоциональная дистанция.
Мы поможем вам восстановить связь, научиться конструктивно решать конфликты и налаживать открытый и честный диалог.
Запишитесь на первую бесплатную консультацию.
Запишіться на першу безкоштовну консультацію
Наши услуги и методы работы
Шамшурина Оксана
Опытный бизнес-коуч и психолог с более чем 20-летним стажем. Она поможет вам на пути к внутреннему росту, гармонии и достижению ваших целей.
Оксана использует комбинацию трёх мощных подходов:
● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — эффективный метод для работы с тревожностью, депрессией и негативными убеждениями.
● Психоанализ — глубокое исследование внутренних причин, которые могут мешать развитию и внутреннему покою.
● Коучинг — помощь в определении и достижении жизненных целей, разработка планов действий.
Шамшурина Яна
Сертифицированный психолог с опытом работы в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Яна специализируется на поддержке клиентов в борьбе со стрессом, тревожностью и депрессией, используя проверенные методы для достижения эмоционального равновесия и позитивных изменений в жизни.
Методы, которые использует Яна:
● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помощь в изменении негативного мышления и поведения.
● Индивидуальный подход — разработка решений, соответствующих потребностям каждого клиента.
Восстановите гармонию и откройте новые возможности вместе с Яной.
Шамшурна Оксана
Досвідчений бізнес-коуч та психолог із понад 20-річним досвідом.Вона допоможе вам на шляху до внутрішнього зростання, гармонії та досягнення ваших цілей.
Оксана використовує комбінацію трьох потужних підходів:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — ефективний метод для роботи з тривогою, депресією та негативними переконаннями.● Психоаналіз — глибоке дослідження внутрішніх причин, які можуть заважати розвитку та спокою.● Коучинг — допомога у визначенні та досягненні життєвих цілей, розробка планів дій.
Шамшурина Яна
Сертифікований психолог із досвідом роботи в когнітивно-поведінковій терапії (КПТ). Яна спеціалізується на підтримці клієнтів у боротьбі зі стресом, тривожністю та депресією, використовуючи перевірені методи для досягнення емоційної рівноваги та змін у житті.
Методи, які застосовує Яна:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — допомога у зміні негативного мислення та поведінки.● Індивідуальний підхід — розробка рішень, які відповідають потребам кожного клієнта.
Відновіть гармонію та знайдіть нові можливості разом із Яною.
Наши клиенты говорят о нас
Учитывая политику конфиденциальности, мы не можем публиковать имена наших клиентов, оставивших отзывы.
Однако каждый отзыв — это реальный опыт людей, которым мы помогли найти путь к гармонии и внутреннему покою.
FAQ
Вопросы, которые возникают чаще всего
Как записаться на консультацию?
Записаться на консультацию можно через наш сайт, заполнив форму для первичной диагностики, или позвонив нам по номеру, указанному на странице «Контакты».
Наши специалисты свяжутся с вами для уточнения деталей.У вас есть бесплатная консультация?
Да, мы предлагаем бесплатную первичную консультацию, на которой определим, с какими трудностями вы сталкиваетесь, и подберём для вас наиболее подходящего специалиста.
Как проходит психологическая консультация?
Консультация проходит в формате личной встречи или онлайн.
Наши специалисты используют различные методы, в том числе когнитивно-поведенческую терапию и психоанализ, чтобы помочь вам понять корень вашей проблемы и найти пути её решения.Какие методы вы используете в своей работе?
Мы используем когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психоанализ, коучинг, а также другие современные методы, соответствующие вашей проблеме.
Каждому клиенту обеспечивается индивидуальный подход для достижения наилучших результатов.Сколько времени занимает терапия?
Длительность терапии зависит от вашей конкретной ситуации.
Большинство наших клиентов ощущают облегчение после нескольких сессий,
но для более глубокой работы и достижения стабильного результата обычно требуется несколько месяцев.