Thank you!
We will contact you shortly.
Ви можете довіритися нам
Не ігноруйте свої відчуття — кожен ваш стан важливий і заслуговує на увагу. Ми готові підтримати вас і допомогти знайти баланс.
Вы можете довериться нам
Не игнорируйте свои ощущения — каждое ваше состояние важно и заслуживает внимания. Мы готовы поддержать Вас и помочь найти баланс.
Апатия и отсутствие мотивации
Когда все кажется неинтересным, а желание действовать пропадает. Утрата интереса к привычным делам может стать сигналом того, что пора остановиться и вернуться к себе.
Мы поможем вам восстановить интерес к жизни, обрести источники мотивации и вернуть ощущение важности ваших дел. Через интеграцию разных методов мы подберем подход, который будет лучше всего работать для вас.
Перепады настроения и эмоциональная усталость
Если вы часто чувствуете изменения настроения, с трудом справляетесь с эмоциями или чувствуете эмоциональную усталость, это может быть сигналом, что вам нужна помощь.
Мы поможем вам научиться распознавать эмоциональные состояния и использовать методы, позволяющие снизить эмоциональное напряжение, обретать стабильность и гармонию в каждом дне.
Трудности в отношениях с близкими
Отношения с семьей, партнерами или друзьями могут стать источником стресса, когда возникают недоразумения, конфликты или эмоциональное расстояние.
Мы поможем вам восстановить связь, научиться конструктивно разрешать конфликты и налаживать открытый и честный диалог.
Запишитесь на первую бесплатную консультацию
Запишіться на першу безкоштовну консультацію
Наши услуги и методы работы
Шамшурина Оксана
Опытный бизнес-коуч и психолог с более чем 20-летним опытом. Она поможет вам на пути к внутреннему росту, гармонии и достижению ваших целей.
Оксана использует комбинацию трех мощных подходов:
● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — эффективный метод работы с тревогой, депрессией и негативными убеждениями.
● Психоанализ — глубокое исследование внутренних причин, которые могут мешать развитию и спокойствию.
● Коучинг — помощь в определении и достижении жизненных целей, разработка планов действий.
Шамшурина Яна
Сертифицированный психолог с опытом работы в когнитивно поведенческой терапии (КПТ).
Она специализируется на поддержке клиентов в борьбе со стрессом, тревожностью и депрессией, используя проверенные методы достижения эмоционального равновесия и изменений в жизни.
Методы применяемые Яной:
● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помощь в изменении негативного мышления и поведения.
● Индивидуальный подход — разработка решений, отвечающих потребностям каждого клиента.
Восстановите гармонию и найдите новые возможности вместе с Яной.
Шамшурина Оксана
Досвідчений бізнес-коуч та психолог із понад 20-річним досвідом.Вона допоможе вам на шляху до внутрішнього зростання, гармонії та досягнення ваших цілей.
Оксана використовує комбінацію трьох потужних підходів:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — ефективний метод для роботи з тривогою, депресією та негативними переконаннями.● Психоаналіз — глибоке дослідження внутрішніх причин, які можуть заважати розвитку та спокою.● Коучинг — допомога у визначенні та досягненні життєвих цілей, розробка планів дій.
Шамшурина Яна
Сертифікований психолог із досвідом роботи в когнітивно-поведінковій терапії (КПТ). Яна спеціалізується на підтримці клієнтів у боротьбі зі стресом, тривожністю та депресією, використовуючи перевірені методи для досягнення емоційної рівноваги та змін у житті.
Методи, які застосовує Яна:
● Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — допомога у зміні негативного мислення та поведінки.● Індивідуальний підхід — розробка рішень, які відповідають потребам кожного клієнта.
Відновіть гармонію та знайдіть нові можливості разом із Яною.
Наши клиенты говорят о нас
С учетом политики конфиденциальности мы не можем публиковать имена наших клиентов, которые оставляют отзывы.
Однако каждый отзыв — это реальный опыт людей, которым мы помогли найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию.
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на консультацию?
Записаться на консультацию можно через наш сайт, заполнив форму для первичной диагностики или позвонив нам по номеру, указанному на странице "Контакты".
Есть ли у вас бесплатная консультация?
Да, мы предлагаем бесплатную первичную консультацию, на которой мы определим, с какими проблемами вы сталкиваетесь, и подберем для вас самого лучшего специалиста.
Как проходит психологическая консультация?
Консультация проходит в формате личной встречи или онлайн. Наши специалисты используют различные методы, в том числе когнитивно-поведенческую терапию и психоанализ, чтобы помочь вам понять корни вашей проблемы и найти способы решения.
Какие методы вы используете в своей работе?
Мы используем когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психоанализ, коучинг, а также другие современные методы, отвечающие вашей проблеме. Каждый клиент получает индивидуальный подход для достижения наилучших результатов.
Сколько времени занимает терапия?
Продолжительность терапии зависит от конкретной ситуации. Большинство наших клиентов ощущают облегчение после нескольких сессий, но для более глубокой работы и достижения стабильного результата обычно необходимо несколько месяцев.